Belleza Viva

Comencemos a hablar sobre el origen del Sacha Inchi, es una planta oleaginosa proveniente de la Amazonía peruana, ecuatoriana y colombiana, siendo conocida como el maní del inca . Su fama se debe a sus excelentes características nutricionales las cuales le dan la capacidad de enfrentar y superar enfermedades, posee propiedades antiinflamatorias y es muy útil para el cuidado capilar y de de la piel. Cuenta propiedades antioxidantes, las vitaminas A y E, un elevado índice de omega 3, 6 y 9, muchas proteínas y aminoácidos esenciales que no son producidos por el cuerpo, debido a esto, deben ser consumidos para mantener un buen estado de salud. Otros increíbles beneficios para el cuerpo que nos brinda el Sasha Inchi son la reducción del colesterol malo subiendo el colesterol bueno y los triglicéridos elevados, así como también el riego sanguíneo, regulador de la presión arterial, previniendo infartos de miocardio, de la trombosis. Es bastante beneficioso para ayudar a contrarrestar l...

Siendo una forma práctica y económica a la hora de cuidar tu cabello, el azúcar es uno de los más populares en el momento. Así que en el momento que estés leyendo ésto, vas a conocer los beneficios que aportan el azúcar para tu cabello al combinar con cualquier champú de tu preferencia. Sin más que decir, vamos a compartirte al respecto con detalles. Sirve como exfoliante, ya que es sumamente necesario que sepas que la piel del cuerpo necesita ser exfoliada para mantenerse sana, y el cuero cabelludo nunca debe ser la excepción. Con el uso del azúcar granulado ayudará a estimular el crecimiento capilar, también a eliminar las células muertas, la grasa hasta la suciedad que puede almacenar en el cabello. De forma constante puede quebrar el cabello al usar la plancha, la secadora, tenazas, los procesos químicos como los tintes y otros procedimientos capilares ya que debilita el cabello como para perder sus importantes nutrientes.Y, no solo eso, a largo plazo, el cabello puede te...

 El coco, una fruta muy beneficiosa para el bienestar, ¿qué podemos saber del coco? Siempre que escuchemos hablar sobre las grasas saturadas, no podemos evitar sentir cierta aprensión hacia ellas, al saber que son malas y perjudiciales para nuestro organismo. ¿cómo podemos saber de ello? Todo comenzó con el fisiólogo estadounidense Ancel Keys siendo pionero en estudiar el efecto de la dieta sobre las enfermedades cardiovasculares, siendo el actual impulsor de la dieta mediterránea, Keys llegó a al conclusión de que a mayor consumo de grasas saturadas, mayor probabilidad existía la muerte por enfermedad cardiovascular. Realizó un estudio siendo el primer ensayo epidemiológico multinacional sobre la potencial relación entre enfermedad coronaria y el colesterol de la dieta, pero el inconveniente fue que de los 22 países que había estudiado solamente publicó los resultados de siete de ellos, por lo que los datos se tergiversaron completamente y las grasas saturadas se demonizaro...

 ¿Sabías que la vitamina B12 tiene muy buenos beneficios para la salud? Como prevenir ataques al corazón, combatir la depresión, mejorar el aspecto de la piel incluso la calidad del sueño, teniendo en cuenta que es uno de los nutrientes más importantes para nuestro organismo, y es necesario darle conocer y descubrir sus multiples beneficios en que nos puedan aportar. La vitamina B12 que es la cobalamina, como dijimos, es un nutriente muy importante pero también es indispensable y se encuentra presente en muchos alimentos corrientes ya que ayuda a prevenir el cáncer, el aumento de la energía del cuerpo, incluso lo que ya mencionamos y mucho más. Surgen las preguntas tales como ¿cómo funciona?, ¿y, por qué es tan importante? pero comencemos con una sencilla definición. La vitamina B12 realmente ayuda al cuerpo a convertir los alimentos en un importante combustible, siendo como la creadora de la gasolina, que sin ella, tu cuerpo no puede funcionar faltando la energía para ren...

El ácido hialurónico es un gran aliado para el cuidado de nuestra piel. Sus propiedades luchan contra la pérdida de volumen y las arrugas, además de contar con más beneficios de los que te puedas imaginar. ¡Te contaremos más al respecto! Es una sustancia que se encuentra de manera natural en nuestro organismo, en efecto, pertenece al colágeno que se encuentra en nuestra piel ya que su función es ayudar a mantener la piel hidratada y con una textura jugosa. Siempre hay un lado negativo, ya que con el paso de los años, la presencia de esta sustancia va disminuyendo considerablemente. Sobre todo, a partir de los 35 años debido al cambio de nuestro rostro por la pérdida de producción de ácido hialurónico en la piel. De esta forma, notamos cómo nuestra piel y el tejido más sensible como el contorno de ojos pierden firmeza y volumen y, esto conlleva a la aparición de arrugas, así como un envejecimiento de la piel y un acentuamiento de las lineas de expresion. Por eso, es sumamente ...

Una piel suave que absorba mejor los productos, y no solo eso, es tenerla perfecta; y éstos son algunos de los beneficios de exfoliar regularmente nuestra piel para ir cumpliendo nuestros sueños de poder presumir de una piel bonita pero siendo realistas, para conseguirla hay que llevar a cabo una serie de pasos pero antes de adentrar sobre el tema, hablemos un poco sobre la exfoliación. La exfoliación ayuda a limpoar profundamente los poros y eliminar las células muertas de la piel, dándote un cutis más brillante, más liso y más claro. Sin la exfoliación adecuada, las células de nuestra piel se multiplican, renuevan y, una vez que mueran, se acumulan en nuestros poros provocando la liberación de un exceso de grasa siendo nuestros enemigos ya que impiden la absorción de los ingredientes antiedad o hidratantes de nuestros tratamientos de belleza, es por esto que una limpieza profunda de la piel es sumamente necesaria. Con la exfoliación nos beneficia mucho ya que estará esti...

  Son técnicas que puedes combinar o no para cambiar tu look en el cabello, así que lo ideal será probar, acostumbrar y practicar que habrá fallas al principio pero ya luego lograrás agarrar el hilo de cada técnica que sea de tu agrado; puesto que no es tan fácil como agarrar una plancha o un secador para alisar tu pelo, pero si deseas dejar de maltratarte el cabello por el calor que produce el secador o la plancha, existen varias opciones que funcionan que te mostraremos a continuación. Comenzando con usar el shampoo y acondicionador adecuados para tu cabello que te lo agradecerá. Al usar un shampoo para cabello liso que respalde el alisado que vayas a hacer, el acondicionador apropiado para tu cabello es lo más esencial que aporte hidratación sin generar exceso de grasa. Lo importante es reducir la cantidad de humedad al salir de la ducha para aplicar un sérum o aceite para relajar las cutículas del cabello y reducir el tedioso frizz. El uso de la toalla absorbente . Se dic...

Muchos olvidan que las mascarillas son el producto estrella en el mundo de los cosméticos que se emplea de manera puntual para complementar de forma sencilla la rutina de belleza diaria, por los beneficios que ostentan sean realmente efectivos, sencillamente hay que buscar la que más se adecue a cada tipo de piel y que contenga los activos necesarios que ayuden a mejorar la dermis facial. ¿Para qué tipos de pieles existen mascarillas faciales? Los beneficios para cada piel vienen determinados por los ingredientes activos de la mascarilla facial, lo cual, habrá que utilizar dependiendo de las características de la dermis. Las pieles secas: deben utilizar una mascarilla hidratante. Las pieles acnéicas: para ellas está indicada una mascarilla purificante y calmante. Las pieles con rojeces: se benefician del uso de una mascarilla hidratante y calmante. Las pieles fotoenvejecidas: han de emplear una mascarilla con antioxidantes que iluminen e hidraten la piel. Las piele...

Últimamente un producto de limpieza facial ha sido escalando fácilmente entre otros como gel limpiador, tónico, ya que dicho producto es capaz de limpiar y tonificar a la vez. Y, ese es el agua micelar. Muchos de uds se preguntan qué es. El agua micelar está formulado a base de micelas, las estrellas de esta revolución con base acuosa. Las micelas son moléculas capaces de atraer la suciedad y el sebo del rostro, aislándola y transportándola a través del agua para eliminarla de la piel. Por lo tanto, su función es como un emulsionante ya que permite disolver los compuestos insolubles teniendo en cuenta que el agua micelar actúa como un "todo en uno" que puede limpiar, tonificar e hidratar a la vez. Sirve como desmaquillante que sirve para quitar todo tipo de maquillaje incluso el de prueba a gua ya que las micelas actuan como un imán para atraer todo lo que está a su paso. Y también puedes usar como el "todo en uno" perfecto que reduzca el volumen de productos en ...

La Chía es una planta proveniente de América Central, y son ricas en carbohidratos, fibra, vitaminas hasta minerales aunque al principio ya eran usadas por los mayas y los aztecas, cayeron en el olvido luego de la colonoziación europea, como paso con otros alimentos como la Quinoa o el Amaranto pero por suerte en el siglo XXI mucha gente logró el objetivo de revalorizar y dar a conocer estas semillas.  Siendo una fuente de vitaminas y minerales con su agradable sabor a nuez sirven para bajar de peso y controlar el apetito, entre otras razones que te diremos a continuación. Estas pequeñas semillas han cobrado mucha importancia principalmente por ser una fuente importante de Omega3, para poder aprovechar este ácido graso la semilla debe ser molida o masticada. Además su alto contenido de fibra hace que sea ideal para estreñimiento y es un gran aliado para reducir el colesterol. Los beneficios que tienen estas semillas de Chía son numerosas, y éstas son: Controlan...

Sabemos que las ojeras pueden llegar a ser una molestia cuando se notan más de lo normal además de que gastas mucho en maquillaje con la finalidad de cubrirlas, aunque lo primordial es que trates de descansar correctamente, tener una alimentación sana y equilibrada, el uso de un buen contorno de ojos, beber al menos dos litros de agua al día y realizar regularmente algo de ejercicios de tu preferencia. No siempre es sencillo disimularlas con los productos cosméticos, por eso, lo mejor es tratar las ojeras con uno de los tratamientos naturales que sí te darán buenos resultados, teniendo en cuenta que las ojeras aparecen por la falta de sueño pero también hay otras causas tales como los problemas respiratorios, agotamiento, factores hereditarios, el estrés, problemas hormonales o hasta el consumo elevado de cafeína, y sin falta, nosotros te daremos unas ideas para combatirlas poco a poco. Mascarilla o rodajas de pepino. Conocemos esta mascarilla ya que es muy popular, debi...

Los tratamientos faciales suelen tener un objetivo que es mejorar la salud y el aspecto de nuestra piel, ya que procura en mejorar su estado y en generarnos mayor seguridad y confianza. Siendo un completo tratamiento de belleza que busca lograr a través de la relajación para que la mujer se sienta cómoda por unas horas. En un spa facial, el primer objetivo como ya hemos dicho es lograr sentirnos relajadas y tranquilas, por eso, el ambiente es de mayor importancia; y, por la mayor efectividad, el siguiente paso es hacer un análisis de la piel, para saber cuales son los problemas que sufre para realizar el tratamiento con las cremas para cada tipo de piel. Apuesta por un tratamiento facial para regenerar y rejuvenecer la cara. Es importante realizar una limpieza completa del cutis para eliminar cualquier resto de maquillaje, impurezas hasta células muertas. Esta limpieza se acompaña de un suave masaje que ayuda a relajar la piel hasta la mujer ya que de esa forma la crem...

  Siendo una de las principales preocupaciones de todo hombre al comprobar que poco a poco su cabeza empieza a despoblar de cabello pero en cantidades grandes. Aunque es de saber que el cabello suele caer con mayor frecuencia, aunque hay casos extremos como para que muchos recurran a soluciones prácticas como las prótesis capilares. Siendo un canon de belleza masculina ya que cada vez promueve un culto al cuerpo entre los hombres, además del cuidado estético y físico, sin embargo para ser el canon de belleza masculina en el siglo XXI es tener un cabello largo y sano. Y, a la hora de notar la caída excesiva del cabello ya resulta preocupante para ellos, por eso, hay muchos tratamientos que es mejor prevenir dicha caída y es a través de masajes, productos y complementos, e incluso existe el implante capilar para casos extremos y también para aquellos que desean tener un cabello más natural. Así que sí aún no has llegado a ese extremo y la calvicie no ha llegado...