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Mostrando las entradas etiquetadas como cuidado personal

Todo inicia con un "Yo quiero"

Dos poderosas palabras que te permitan decidir en el momento preciso para tomar acciones, y en este año, Yanbal quiere impulsarte a cuidar tu piel por ti misma, para que puedas sentir que no es necesario esconderte mucho, ya que es hora de que puedas vivir la juventud y tener energía necesaria que te hagan más fuerte y feliz. También quiere que experimentes saliendo de tu zona de confort probando colores diferentes, más intensos o más claros. Con productos que no pensaste en usar, lo mejor es tener mucha actitud para ello y que resaltes tus mejores artibutos con algo que jamás has pensado en experimentar. Sería genial en que puedes dejar huella a donde vayas, y con Yanbal, usando nuestras increíbles fragancias para que su aroma de tu fragancia favorita permita anunciar tu llegada, y tu esencia sea inolvidable. Aprovecha a impactar con tu look con mucho estilo, cambia, experimenta, varia un poco o mucho con tal te sientas cómoda contigo misma y más radiante que nunca, utilizando nues...

¿Te has sentido agotada? Estos alimentos para traerte más energía

Si sientes que te fallan las fuerzas y necesitas más energía en tu vida, es hora de leer este artículo para conocer cuáles son los alimentos que necesitas incorporar en tu alimentación. El hecho de estar sin fuerzas y/o de energía se debe a la falta de nutrientes tan importantes como el hierro y el potasio y compuestos como las proteínas y los azúcares son indispensables para que te sientas bien por dentro y para que tu cuerpo disponga de la fuerza que necesita en el día a día. Así que si necesitas una buena dosis de energía que te reactive, empieza a comer estos alimentos. Los frutos secos son uno de los alimentos más energéticos que podemos encontrar en la naturaleza, ya que gracias a que aportan un increible contenido en ácidos grasos esenciales para nuestro cuerpo que no podría obtener por su cuenta, e incluso son una fuente de proteínas que nos dan suficiente fuerza. Y eso no es todo, son antioxidantes, tienen mucha calorías y con resultados instantáneos. ¿Cómo podría c...

La vitamina B12 y sus beneficios

 ¿Sabías que la vitamina B12 tiene muy buenos beneficios para la salud? Como prevenir ataques al corazón, combatir la depresión, mejorar el aspecto de la piel incluso la calidad del sueño, teniendo en cuenta que es uno de los nutrientes más importantes para nuestro organismo, y es necesario darle conocer y descubrir sus multiples beneficios en que nos puedan aportar. La vitamina B12 que es la cobalamina, como dijimos, es un nutriente muy importante pero también es indispensable y se encuentra presente en muchos alimentos corrientes ya que ayuda a prevenir el cáncer, el aumento de la energía del cuerpo, incluso lo que ya mencionamos y mucho más. Surgen las preguntas tales como ¿cómo funciona?, ¿y, por qué es tan importante? pero comencemos con una sencilla definición. La vitamina B12 realmente ayuda al cuerpo a convertir los alimentos en un importante combustible, siendo como la creadora de la gasolina, que sin ella, tu cuerpo no puede funcionar faltando la energía para ren...

Alimentos que ayudarán a deshinchar nuestra barriga

Sabemos que tener el estómago hinchado es una molestia muy incómoda, y eso ocurre debido a ciertos alimentos, menstruación o por alguna medicación que una ingiere así que tenemos esta lista de alimentos en que puedas evitar esta terrible sensación. La hinchazón abdominal y/o estomacal puede llegar a ser un tanto incómoda y molesta, tanto así que a veces preferimos no hacer nada incluso el quedarnos en casa por la enorme incomodidad. Esta hinchazón hace que no tengamos ganas de práticamente nada ni de ingerir bebidas ni comida cuando en readliad, es mucho más común de lo que crees y padece desde niños hasta adultos.   ¿Causas? Se debe a la vida sedentaria, los gases, una mala alimentación, intolerancia al gluton o a la lactosa, el conocido síndrome del Colon Irritable, las comidas abundantes, la ingesta de alimentos de forma rápida e incluso el periodo de menstruación, pero como todo problema tiene solución así que con estos alimentos y remedios naturales te ayudarán a ll...

Propiedades y beneficios del ácido hialurónico

El ácido hialurónico es un gran aliado para el cuidado de nuestra piel. Sus propiedades luchan contra la pérdida de volumen y las arrugas, además de contar con más beneficios de los que te puedas imaginar. ¡Te contaremos más al respecto! Es una sustancia que se encuentra de manera natural en nuestro organismo, en efecto, pertenece al colágeno que se encuentra en nuestra piel ya que su función es ayudar a mantener la piel hidratada y con una textura jugosa. Siempre hay un lado negativo, ya que con el paso de los años, la presencia de esta sustancia va disminuyendo considerablemente. Sobre todo, a partir de los 35 años debido al cambio de nuestro rostro por la pérdida de producción de ácido hialurónico en la piel. De esta forma, notamos cómo nuestra piel y el tejido más sensible como el contorno de ojos pierden firmeza y volumen y, esto conlleva a la aparición de arrugas, así como un envejecimiento de la piel y un acentuamiento de las lineas de expresion. Por eso, es sumamente ...

Trucos infalibles para que el perfume dure más.

Todas nos hemos preguntado alguna vez cómo hacen algunas personas para que, al pasar por tu lado, dejen tras de sí una estela de buen olor. ¿Cómo es posible que huelan tan bien? ¿Cómo hacen esos seres mitológicos para que el perfume que se echan por la mañana les dure todo el día? Y mientras tanto tu ahí sufriendo porque al final de una jornada de tanto trabajo ya no huele, ya tienen el poder de desprender siempre un olor agradable a perfume te vamos a dar 30 trucos infalibles para hacer que tu perfume dure más. ¿Quieres saber cómo hacer que el olor de tu fragancia favorita esté siempre contigo? ¡Pues sigue leyendo! Se dice que... Aplica el perfume en los puntos más cálidos del cuerpo como en el interior de las muñecas, en el cuello, en el escote, detrás de las rodillas, el interior de los codos, y en los tobillos. Elige un perfume con fórmula aceitosa ya que suele ser màs duradero este tipo de perfumes. Opta por un "eau de parfum" en vez de un "eau de toilette...

La importancia de la exfoliación facial

Una piel suave que absorba mejor los productos, y no solo eso, es tenerla perfecta; y éstos son algunos de los beneficios de exfoliar regularmente nuestra piel para ir cumpliendo nuestros sueños de poder presumir de una piel bonita pero siendo realistas, para conseguirla hay que llevar a cabo una serie de pasos pero antes de adentrar sobre el tema, hablemos un poco sobre la exfoliación. La exfoliación ayuda a limpoar profundamente los poros y eliminar las células muertas de la piel, dándote un cutis más brillante, más liso y más claro. Sin la exfoliación adecuada, las células de nuestra piel se multiplican, renuevan y, una vez que mueran, se acumulan en nuestros poros provocando la liberación de un exceso de grasa siendo nuestros enemigos ya que impiden la absorción de los ingredientes antiedad o hidratantes de nuestros tratamientos de belleza, es por esto que una limpieza profunda de la piel es sumamente necesaria. Con la exfoliación nos beneficia mucho ya que estará esti...

Las semillas de chía son beneficiosas.

La Chía es una planta proveniente de América Central, y son ricas en carbohidratos, fibra, vitaminas hasta minerales aunque al principio ya eran usadas por los mayas y los aztecas, cayeron en el olvido luego de la colonoziación europea, como paso con otros alimentos como la Quinoa o el Amaranto pero por suerte en el siglo XXI mucha gente logró el objetivo de revalorizar y dar a conocer estas semillas.  Siendo una fuente de vitaminas y minerales con su agradable sabor a nuez sirven para bajar de peso y controlar el apetito, entre otras razones que te diremos a continuación. Estas pequeñas semillas han cobrado mucha importancia principalmente por ser una fuente importante de Omega3, para poder aprovechar este ácido graso la semilla debe ser molida o masticada. Además su alto contenido de fibra hace que sea ideal para estreñimiento y es un gran aliado para reducir el colesterol. Los beneficios que tienen estas semillas de Chía son numerosas, y éstas son: Controlan...

¿Cómo evitar la caída del cabello?

  Siendo una de las principales preocupaciones de todo hombre al comprobar que poco a poco su cabeza empieza a despoblar de cabello pero en cantidades grandes. Aunque es de saber que el cabello suele caer con mayor frecuencia, aunque hay casos extremos como para que muchos recurran a soluciones prácticas como las prótesis capilares. Siendo un canon de belleza masculina ya que cada vez promueve un culto al cuerpo entre los hombres, además del cuidado estético y físico, sin embargo para ser el canon de belleza masculina en el siglo XXI es tener un cabello largo y sano. Y, a la hora de notar la caída excesiva del cabello ya resulta preocupante para ellos, por eso, hay muchos tratamientos que es mejor prevenir dicha caída y es a través de masajes, productos y complementos, e incluso existe el implante capilar para casos extremos y también para aquellos que desean tener un cabello más natural. Así que sí aún no has llegado a ese extremo y la calvicie no ha llegado...

Los hombres también deben cuidarse

  Como los tiempos han cambiado, el sector masculino ha dejado a un lado los prejuicios y cada vez más son los hombres empiezan a utilizar los productos cosméticos y tener su propia rutina diaria para el cuidado de la piel, teniendo en cuenta que la epidermis de los hombres suele ser más gruesa y los poros son más pequeños, por lo que necesitan productos de mayor penetración, especializados en el sector masculino. Pero aún así, los expertos recomiendan que los cuidados deben ser específicos. Ahora no puede decir ni preguntar que los cuidados dermatológicos fuesen una cosa de mujeres pero el problema principal es que suelen tener la mala costumbre de poseer desde las cremas anti edad, elixires, tónicos y demás cosméticos de las mujeres, y no es bueno, más allá del enfado que puede acarrear ya que no trae beneficios para la epidermis de ellos. En pocas palabras, los hombres tienen la piel del rostro un tanto diferente a la de las mujeres, si se fijan, además resulta que los...

Maquillaje que toda madre debe conocer

Sabemos que toda madre le gusta verse bien más allá de la comodidad, sin embargo, siempre hay poco tiempo para ellas, teniendo mil preocupaciones por los más pequeños de la casa y el descuido hacia ellas mismas crece, por eso, creemos que es muy importante que toda madre debe darse unos minutos con unos pasos sencillos y rápidos para verse bien y sentirse muchísimo mejor. Así que nosotros queremos indicarle lo que toda madre debe conocer en cuanto al maquillaje Yanbal que tenemos para ella. El labial es esencial. No solo mantiene los labios hidratados, si no, en darle un poco de color hace que se vea mucho más arreglada, y muchas veces no es urgente maquillar todo el rostro pero con el labial marca la diferencia. Se recomienda usar tonos suaves durante el día y más fuertes en la noche. Nosotros, en Perfumes y Cosméticos, tenemos varios modelos de labiales Yanbal en nuestra tienda y con varios tonos a elegir. Tenemos a Hydra Lip, que son de larga duración y mantiene los labios ...

Agua termal y sus beneficios

Probablemente no sabías de su existencia ni de sus grandes beneficios para la piel pero no te preocupes, nosotros te explicaremos para que conozcas tanto y vas a querer incorporar en tu vida diaria. ¿Qué es agua termal? Es extraída de forma natural o industrial de los subsuelos de ciertas zonas especificas a nivel geográfica ya que puesto que es diferente en minerales unas de otras, esto hace que las aguas termales sean únicas en su fórmula creada por la naturaleza. Algunas de ellas son verdaderos tesoros de beneficios para la piel. Contiene minerales tales como manganeso (propiedades hidratantes y antioxidantes), cobre (anti-inflamatorias y antisépticas), magnesio (renovación celular), zinc (regenerante, anti inflamatorio y anti bacteriano), selenio (antioxidantes), calcio (efectos cicatrizantes), y hierro (facilita la oxigenación celular), sí que son bastantes, ¿no crees? como notarás que tienen propiedades increíbles que pueden aportar enormemente en tu piel. Además...